Queridos amigos y amigas, ya estamos en la semana 3 de nuestro serial de clases. ¿Cómo van esas prácticas? Espero que muy bien.
Poco a poco vais a ir mejorando, no tengáis prisa. Con esta semana ya tenéis 3 clases completas. Eso significa que ya podéis ir variando vuestras clases semanales. No hace falta que realices toda la semana la misma clase. Ya puedes ir combinando las clases de las semanas anteriores con esta clase número 3.
Esta semana le prestamos un poco más de atención a la musculatura de los glúteos y las caderas.
