Queridos amigos y amigas, aquà os dejamos ya la clase número 6 de nuestro serial de clases de yoga desde casa.
En esta clase queremos demostraros que no valen las excusas para no practicar yoga. Por eso os hemos preparado una clase para que la podáis practicar a cualquier hora del dÃa y sin necesidad de utilizar elementos que tengáis que comprar expresamente para practicar yoga.
Simplemente con una silla podéis hacer la clase de hoy. Lógicamente si podéis disponer de una esterilla o una manta para colocar en el suelo mucho mejor, pero aún asà si no diponéis de ello tampoco pasarÃa nada.
Como sabemos que estáis impacientes por verla aquà os la podéis descargar.
CLASE 6 YOGA DESDE CASA
