MASSATGE ESPORTIU: massatge manual que millora el rendiment i la cura de l’esportista, aconseguint una posada en forma òptima. El dividim en dos tipus:
MASSATGE PRE-COMPETITIU: busquem amb aquesta tècnica la prepararación de l’atleta per a la prà ctica esportiva, estimulant la seva musculatura i sistema nerviós associat; augmentant el to muscular i proporcionant un augment de la irrigació sanguÃnia retardant aixà l’aparició de la fatiga i prevenint lesions.
MASSATGE DE RECUPERACIÓ: l’objectiu que aconseguim mitjançant aquesta tècnica manual és recuperar l’organisme de l’esportista perquè pugui seguir amb el treball planificat de temporada després d’una competició o un fort entrenament. La seva aplicació possibilita tornar a actuar a un nivell òptim és un espai temps, reduint el risc de lesió. Afavorim amb això la recuperació fÃsica i psÃquica de l’esportista.
