SASANGASANA

(conocida como la postura del conejo)

(más…)

BHEKASANA

(conocida como postura de la rana)

(más…)

UTTANASANA

(conocida como la postura de la cigüeña)

(más…)

MAJARYASANA

(conocida como postura del gato)

(más…)

BITILASANA

(conocida como postura de la vaca)

(más…)

SAHAJA MAYURASANA

(variante de la postura de la cigüeña)

(más…)

SALAMBA SARVANGASANA

(conocida como la postura de la media vela)

(más…)

KURMASANA

(conocida como postura de la tortuga)

(más…)

VIPARITA KARANI

(conocida como la postura mudra)

(más…)

PARSVA ADHO MUKHA VIRASANA

(variante de la postura del héroe o recogimiento)

(más…)