Queridos amigos y amigas, os presentamos nuestra clase 48 de yoga desde casa.
En esta clase de hoy, vas a realizar una serie de posturas, cuyo principal objetivo va a ser que te fundas con tu yo más interior.
Debes de practicarlas lenta y suavemente de una forma tan sutil, que te permita fundirte en una especie de baile mÃstico que te vaya profundizando hacia tu interior.
Todo lo que veas expresado en tu parte más externa, debe de ser un reflejo de tu yo más interno.
Debes de disfrutar de la clase. Debes de pulir cada detalle de cada postura hasta el punto en que la práctica de hoy, cambie la percepción de tu dÃa.
Ahora elige una buena música que te proporcione sensación de bienestar y practica la clase con poca luz. Déjate llevar por la armonÃa del movimiento y la respiración.
Aquà te dejamos con la clase, disfrútala!
Cualquier duda que puedas tener ponte en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico info@tactespa.com y estaremos encantados de poder ayudarte.
NAMASTÉ!!!
